Psycholog ADHD
Wsparcie
Konsultacje psychologiczne
Pierwszy krok do zrozumienia siebie
Konsultacje psychologiczne
Konsultacje psychologiczne to przestrzeń, w której pacjent może bezpiecznie opowiedzieć o swoich trudnościach, emocjach i wyzwaniach dnia codziennego. To dobry początek, by lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.
Jak pomagamy?
Podczas spotkań psycholog stawia na uważne słuchanie i wspólne poszukiwanie źródeł problemów. Konsultacje mogą być jednorazowe lub stanowić wstęp do dalszej psychoterapii. Pomagają w rozpoznaniu trudności związanych z ADHD, stresem czy relacjami.
Efekty wsparcia
Pacjent zyskuje większą świadomość swoich emocji i zachowań, lepiej rozumie swoje reakcje oraz otrzymuje wskazówki, jak poradzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Psycholog ADHD w ADHD+
Jeśli szukasz specjalistycznego wsparcia i zrozumienia swoich trudności, skontaktuj się z psychologiem specjalizującym się w ADHD. Oferujemy konsultacje z psychologiem ADHD, który pomaga dorosłym i młodzieży rozpoznać wyzwania związane z zaburzeniem uwagi, emocji i funkcjonowaniem wykonawczym. W razie potrzeby sesje mogą odbywać się zdalnie, co ułatwia dostęp do pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania czy napiętego planu dnia.
Nasza oferta konsultacji psychologicznych stanowi część szerszego podejścia. Łączymy ocenę psychologiczną, wspólnie opracowujemy plan wsparcia, a w razie potrzeby rekomendujemy dalsze kroki, jak psychoterapia ADHD czy farmakoterapia ADHD. Współpracę z pacjentami realizujemy z szacunkiem, poufnością i etycznym podejściem, przy jednoczesnym uwzględnieniem aktualnych standardów ochrony zdrowia psychicznego.
Psycholog ADHD – Kiedy warto skorzystać z konsultacji?
Konsultacja z psychologiem ADHD może być pomocna na wielu etapach życia, zarówno wówczas gdy rozważana jest diagnoza ADHD, jak i wówczas, gdy diagnoza zostanie postawiona, a Ty potrzebujesz zrozumieć, jak ADHD wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie. Psycholog specjalizujący się w ADHD wspiera dorosłych w lepszym rozpoznaniu swoich mocnych stron, trudności wykonawczych oraz schematów działania, które nierzadko towarzyszą osobom z zaburzeniami uwagi.
Do psychologa ADHD warto zgłosić się, jeśli:
- doświadczasz trudności z koncentracją, organizacją, pamięcią operacyjną lub regulacją emocji i chcesz zrozumieć ich przyczyny,
- masz trudność w utrzymaniu struktury dnia, kończeniu zadań, zarządzaniu czasem lub unikaniu prokrastynacji,
- czujesz się przytłoczony natłokiem obowiązków, zmianami lub wielozadaniowością,
- szukasz strategii, które pomogą Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami bez przeciążenia i nadmiernego wysiłku,
- zastanawiasz się nad wdrożeniem leczenia farmakologicznego.
Konsultacja z psychologiem specjalizującym się w kwestiach związanych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi jest również dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie potrzebują długoterminowej terapii, ale chcą lepiej zrozumieć swój styl funkcjonowania, nabrać pewności w podejmowaniu decyzji i otrzymać wskazówki dotyczące codziennych strategii działania.
Psycholog ADHD online
Konsultacja z psychologiem ADHD online to wygodna i skuteczna forma wsparcia, która pozwala skorzystać z pomocy specjalisty niezależnie od miejsca zamieszkania, trybu pracy czy ograniczeń czasowych. Spotkania online są tak samo merytoryczne jak te prowadzone stacjonarnie. Odbywają się za pośrednictwem bezpiecznych platform do wideorozmów i umożliwiają pełnoprawną pracę nad zrozumieniem własnego funkcjonowania, emocji oraz codziennych trudności charakterystycznych dla ADHD.
Psycholog ADHD online może pomóc w sytuacjach, gdy:
- mieszkasz daleko od dużych ośrodków, gdzie dostęp do specjalistów jest ograniczony,
- masz napięty grafik i potrzebujesz elastycznych terminów,
- wolisz komfort rozmowy w znanym, bezpiecznym otoczeniu,
- chcesz zachować ciągłość wsparcia mimo częstych podróży,
- czujesz, że forma online zmniejsza stres lub ułatwia otwartość podczas rozmowy.
Psycholog ADHD online porusza te same obszary, co podczas spotkań stacjonarnych. Psycholog pomaga zrozumieć mechanizmy związane z uwagą, impulsywnością, regulacją emocji czy funkcjami wykonawczymi. Konsultacje z psychologiem ADHD online prowadzimy z zachowaniem pełnej poufności, zasad etycznych i obowiązujących standardów pracy psychologicznej. Dzięki temu możesz otrzymać profesjonalne, empatyczne i rzetelne wsparcie bez konieczności wychodzenia z domu.